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最先開始練習的便是開啟中心光柱的練習了，
比起不久以前的第一次脈輪清理冥想，
我覺得這次我很快的能進入狀況，
隨著老師的帶領，我感覺非常的順暢的就能感受光柱的延伸和吸收能量，
可能是因為整個冥想的時間不長， 所以不像以前一樣，
會覺得愛睏或者直接睡著XD
練習了幾次中心光柱冥想(就單單只冥想而沒有施作SSR)
會覺得心靈充滿了能量與祥和~
以往冥想會讓我覺得昏昏欲睡，
在冥想中心光柱之後，反而覺得精神還好
沒有特別精神奕奕，但也不會想睡，
就是寧靜祥和的fu~
哈哈~其實我還滿喜歡這個冥想的XD
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