上個禮拜去上了一堂有趣的內在兒童療癒花精的課程^W^
現在來分享給大家一些心得~主要是我抽到的牌卡心得啦XDDDDD
老師將內在兒童的狀態分成了五種,每一種狀態都用OH卡和塔羅牌抽出一組自己的內在兒童的狀態
OH卡跟塔羅的搭配呢,就是OH卡代表內心或潛意識的狀態(比較抽象),而塔羅就會指出具體的狀況是什麼這樣
這邊的解牌方式就是先解塔羅,再解OH卡,因為我不太懂塔羅(其他同修應該會啦XD),
所以都是老師在解,然後跟學員交流~
然後,在每個內在兒童狀態的主題解牌完後,這次老師結合了一個EFT療法,
組合要釋放的負面句子和要療癒的正面字眼,實行EFT敲敲敲療法
在EFT療法之後呢,大夥兒就會一起喝花精,放鬆的睡在一起感受花精療癒的能量~
之後,再進行下一個主題
以上是簡單的課程流程介紹XD 下面,我就分享我抽到的卡嚕~還挺害羞的(扭
1.內在小孩的驚嚇和恐懼
塔羅抽到聖杯三,這張牌其實是張不錯的牌,那是在恐懼啥咧?
老師說,聖杯三表示與人有內心的分享交流,他還說我的上課表現就是很典型的聖杯三XD
(因為我跟同學們的互動交流還滿頻繁的XD)
所以,我可能是恐懼無法和別人有內心的分享交流。
(其實我上課沒啥在抄筆記,因為有錄音就懶得抄了XD,所以我只講大概我記得的QQ)
然後,我跟老師分享,我一看到聖杯三,我就想到我和我的家人
我的確是對於和他們有內心的分享交流感到很恐懼XD 也是害怕沒辦法交流這樣
那OH卡的部分,就是指我覺得我常常在跟家人交流的時候被打槍,所以我就把自己嘴巴摀起來,然後躲藏起來XD
幸好跟朋友或男朋友之間還不會無法分享交流,所以~還OK的啦 哈哈
2.內在小孩的被拋棄感和被拒絕感
塔羅的世界牌呢,表示一個圓滿的理想的世界,老師在這裡把它解釋為
我內心有一個理想的完美的世界,這包括了工作、感情跟家庭 (這三個比較現實),另一個還有心靈世界
而OH卡的圖卡是向前衝,和有一點等待別人同意就要往前衝的感覺
字卡看到色情~不要以為我很色阿XD 色情表示慾望
所以我很想要往前衝,衝去達成我內心那個理想的完美世界
但是,我還在等待被接受,還記得這組牌的主題是什麼嗎?
就是被拒絕和被拋棄,我覺得我的理想世界不被接受,就是被拒絕咩~
在心靈層面,因為我自己會跑來上課啦~修行啦~療癒啦~之類的,所以在心靈世界算是OK的
但是在現實層面的那三個世界,可能就必須先把我的工作搞好,薪水高點穩定點
我的家庭跟感情世界也才會圓滿(因為這兩個世界組成都很看重工作這個主題 嗚嗚)
接下來的圖卡心得因為打字打到有點累了,所以先待續XD
反正~大家看圖說故事就知道了咩XDDDD
3.內在小孩的羞愧和退縮
4.內在小孩的不滿和憤怒
5.內在小孩的挫敗和鬱悶
(圖片從缺) 好啦 因為我忘記拍了= = 下次補上TWT
課後心得:
在來上這堂課的時候,因為我自己心裡有點重大的變故(這個之後也會分享一點心得),
其實當時心情不太好,而且很擔憂恐懼
但是,上完課喝完花精之後,我覺得我又充滿了能量跟信心,
也因為放鬆心情之後,感覺充滿了覺知,去發現和接受我自己
所以,我現在可以坦然的接受這次的變故,而讓我自己有所修正和成長
我知道每一次的事件都是在考驗我,而我覺得透過療癒
讓我能夠面對每一次的考驗,然後通過測試,結束掉每一次的試煉
這是我學習療癒最大的收穫!
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