LoVe tHe WoRLd

在點化之前，我們隨興的坐在涼亭中，迎著海風，閒聊、分享著最近的生活和問題。但我只記得我分享的和問的那一部分，囧。老師說的東西太多太多了，很後悔沒有帶錄音筆去錄，原本以為老師會像上次相見歡一樣帶個錄音MIC，結果沒有，真的是很可惜呢~

老師開頭就關心我們最近的學習和生活狀況如何。於是我就開始分享了，有關之前我很害怕尋找個案的心情XD

有很長的一段時間，我只做自療而已，完全不敢去找個案。我想是因為，我對自己沒有自信，不知道該怎麼去介紹SSR，介紹了又怕別人聽不懂，別人聽懂了又怕不被認同balabala之類的。但最重要的是，我很害怕不被認同。

但是不做個案，我就沒辦法繼續往前進，而那天老師下了最後通牒，讓我非常緊張在想怎麼辦，剛好那天晚上，一起學SSR的同學小PO在FB上關心了一下我的學習進度。於是，我就把我的害怕跟他說，沒想到卻也打開了我心中的這個結。

小PO說，對他而言，找個案是非常容易的，就從自己的家人、朋友、同事開始。那要怎麼邀約和介紹SSR呢? 只要說"想不想放鬆一下呀?"多半就會邀約成功了XD 若問起了"SSR是什麼?"，就說"那算是氣功的一種"就好啦~

我的媽阿~怎麼我的害怕被他說得這麼簡單啊XDDDD 但不管如何，這真的讓我突然覺得輕鬆了起來，開始對找個案這件事情看得不那麼嚴重了。在和俞穎一起搭火車時，我也跟他聊起了這件事，才發現我們對於找個案都還滿緊張的，或許是因為我們對於"療效"有很大的期待，所以把找個案做SSR看得很嚴重。

我想，這就是老師說的，要初學者對於" 想要有明顯、實際的療效"放下期待，是很困難的事情。我想我那麼害怕找個案，也許也是因為怕沒有什麼明顯清楚的療效出來，怕別人因此而不認同等等的。然而，這些都是不必要的，只要相信SSR就好了。於是，在跟小PO聊過之後，我就很放輕鬆的找個案、做個案，然後一步步發現和體驗，原來是這麼一回事。然後，我對自己有了那麼一點自信了。

所以，這次見面，老師又說了一次"你有沒有發現自己變了很多?"，為什麼說"又"呢?因為第一次相見歡老師也說過這句話XD 但在這一次，我自己才真的很明顯地感覺到自己的改變。比如像老師說的，我的腦中小劇場變少了，也就是腦袋中的murmur變少了；另外，我也覺得光是從我的文章格式和內容去看，就可以發現很多端倪了XD

接著，就聊到了同學、學長學姊的一些經驗分享， 還有老師自己本身非~常豐富的經歷。我印象最深刻的是某個學長(姊)的點化經驗，是有關於親子課題的，因為我自己也有這個課題(但沒有學長(姊)那麼嚴重)，所以特別有印象。另外，老師也提到了關於SRT的一些注意事項。當時我們都不知道為什麼老師會聊到這些，但後來想想，這都是跟我們有關的呢XD

後來，也聊到了身體和靈魂的鍛鍊。老師也說了，其實SSR就是一種修行跟鍛鍊，但是靈性和身體的鍛鍊要同步，那樣層次才會真正的提升。比如，瑜珈的生活很好，吃素也很好，但若我們的身體或靈性層次還達不到那麼高的階段時，就不要勉強自己過瑜珈生活或吃素，否則反而會造成困擾。等到我們的身體和靈性層次已經提升到一個程度時，我們自然而然地就會去過瑜珈生活或者吃素了。

這讓我想到我上的靈性瑜珈，除了外面一般都會教的體位法，還會教瑜珈哲學，讓我們跟著身體的鍛鍊一起提升靈性層次，真的還滿不錯的!我真的打從心裡很推薦呢!有興趣的人可以來這裡看看喔^^

最後，在結束閒聊之前，我們也問了幾個在施作時遇到的問題，我還是只記得我問的，囧。

第一個是Mr.Orange說的，施做到後來身體變得越來越重，感覺呼吸越來越淺，直到受不了才又倒抽一口氣的狀況。

第二個是Miss Avis說的，施做時有一瞬間感覺身體變得很重，後來就又還好的狀況。老師說，雖然身體都是變重，但是情況很不一樣，所以個案回饋時，要問仔細一點比較好(筆記)

Mr.Orange的狀況是，他可能平時是非常緊繃，在施作SSR時，他就開始放鬆了，腦波也變得很穩定，但是，當身體開始放鬆的時候，他的腦袋卻不允許自己"那麼放鬆"，因為一般而言，進入那種放鬆的狀態時，是不會注意到是否有在呼吸之類的，但Mr.Orange卻注意到了，所以是Mr.Orange自己的腦袋還沒辦法放鬆，而且想要喚起身體，但卻發現沒辦法使喚身體，所以才會覺得身體很重。建議Mr.Orange平常要多多休息、放鬆，不要那麼緊繃囉~

而Miss Avis的狀況是，我們在施作SSR時，是把SSR的能量導入個案的體內，而那個能量可能對個案而言是比較大的，所以在接收的一瞬間，會覺得很重，但一旦進去之後，SSR又會開始調節，所以後來就不會覺得重了。而能夠有這樣的感受，代表Miss Avis本身是個比較敏感的人，他可以比較明顯的感受到能量。而對我們而言，常常找敏感的人施作是再有成就感也不過了XD Miss Avis要常來喔~(招手) XD

後來在FB上，也有問到Miss Glory看到的蝴蝶畫面，其實是一種輔助SSR傳達的訊息。而不管是否有感覺或沒感覺(因為每個人的體驗和感受都不同)，最重要的是是否能夠這些訊息中體認到SSR、相信SSR、接受SSR。