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站在完全不懂SSR施作是什麼玩意兒的人的立場,我想寫這篇說明很久了XDD 欸,其實也沒有什麼啦~只是要一直重複說明真的有點懶,所以就直接寫一篇文章比較快XDDD 

SSR的施作目前我學到的是兩種方式,一種是現場面對面的施作,另一種是遠距離的施作。(我不知道還有沒有第三種XD)

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什麼是靈氣(Reiki)?

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※丹田療法

練習這個療法的時候,有點訝異於它的練習時間頗長的,噗。所以剛開始練習的時候,覺得有點點的不耐煩(茶,不過很妙的是,我的身體尤其是丹田位置的部位還滿有反應的,有一直動來動去咕嚕咕嚕的fu。後來隨著時間的拉長,心也慢慢靜下來了,覺得這樣的練習還滿舒服的,一直到結束之前,身體也還是一直咕嚕咕嚕的,哈哈,這應該算是淨化反應吧(? 因為我隔天也是滿勤跑廁所的XD

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※強化願望法

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※細胞活性呼吸法

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其實我第一次聽到老師說辦體驗會的事時,真的是很沒有意願。一方面覺得自己還不夠功力(?),一方面可能還不知道該怎麼讓大家知道我在學習什麼,就是有種羞澀的感覺。
 

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卸下層層的面具,面對久未正視心靈的素顏~

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第六次的點化,老師終於(是有多想要啊XD)給了我一個私人的作業,題目是:我覺得熱情是什麼?我會對什麼熱情?

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這次點化終於來到久仰大名的法鼓山了,孤陋寡聞如我原以為法鼓山在桃園新竹一帶,實地到訪才發現遠在天邊近在眼前,就在新北市金山區呀!而且還有國光客運直達,真是超方便的說XDDD
 
這次一下客運就有師姊(?)接待,但我們還是決定自己到處看看走走,找自己想點化的地點。不過,其實當我第一眼看到接待區景點介紹的照片時,我就決定要在藥師古佛那點化,因為我一看到藥師古佛的法相就一整個有被震懾到的感覺。
 

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這個練習,剛開始我就近找了公司拜拜時用的糖果嗨啾,還挑了三種不同口味的。

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這次的年假練習是一分鐘禪,很簡單但也很實在,我覺得感覺很好、很實用>W<

睡前:

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這是我第一次參加SSR體驗會。當第一次聽到老師說要學習辦體驗會的時候,我真是一點都沒有想辦的意思XD 但經過同學們辦過體驗會之後的分享,我感覺辦體驗會似乎也很有趣,但是在我辦之前,我想先參加看看同學辦的,這樣我才會有點頭緒XDDD

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點化前:

點化前的閒聊,老師問了我們的生活近況,調侃小水班是乖寶寶,因為部落格都只有寫作業,都不習慣分享自己的心情點滴等等,所以只好趁此閒聊了解了XD"

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平常很習慣鼻子塞住,都用嘴巴呼吸,所以也不會特別留意自己的呼吸是否順暢之類的,因為本來鼻子塞住就是呼吸不順暢嘛XD" 這陣子的呼吸觀察練習,我還真的常常忘記觀察自己的呼吸,不過也因為這個練習,讓我發現我的鼻子通暢的時間比我想像中的多得多,算是意外的收穫(?)

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ㄟ~這次趕在老師出國前趕緊約了點化,其實在咱同學之間有行事曆之後,我觀察發現老師還真是非常非常非常的謀營阿~ 難怪會需要放血XDD"
 
好啦,回歸正題,不過這次的點化不知道怎麼說捏~還滿妙的。

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這是我第一次參加現場聲療課程,之前的課程地點都好遠,很懶得去XDDD其實也是因為對西方的聲療感覺沒什麼興趣(可是學習語言又對西方的語言比較有興趣,真怪XD)。這次的聲療是梵咒聲療,地點也比較近,所以就很開心的參加了XD

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其實呢,我會遇見SSR是從一場美麗的誤會開始滴~

在前年的時候吧(?),我對時間沒什麼概念= =a 總之,當時的我正覺得在歷經生命中的一個低潮期,正好經由朋友的介紹,開始接觸所謂的新時代,當然也看了很多身心靈療癒的方法,敗了很多牌卡跟書就不多說,同時也逛到了貓老師的部落格,剛剛好看到她在招生第三屆的SSR師資班。

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嗯,雖然是恰恰好"如期"的完成了進度,但是沒能參加戶外點化,碰巧又遇到老師出國,所以只好繼續做著練習一邊期待等著老師回國才約點化時間哩~

到了約定點化的時間前沒多久,感覺有點慌忙的趕緊完成手邊忙的事情和清理,我想老師應該也有稍微等了一下才開始XDDDD

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第一次做全心輪冥想,感覺有點難度。

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嗯,我從小就很羨慕會畫畫的人,曾經嘗試學畫畫,後來發現還是欣賞人家畫的就好了XD 因為我實在學不來那種美麗的人像阿~風景素描什麼的,沒想到現在是要用畫畫來療癒自己呢!

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